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阿胶的食用方法

阿胶的使用方法有多种,比较常见的是用于炖汤烊化,适量加上红枣、核桃仁、黑芝麻服用,效果更加明显。

阿胶属于滋补品,性偏于黏腻,配方中要注意配合使用理气健胃药。空腹服用效果更佳,一般每日以3~9克空腹服用为宜。

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